8 (48 246) 213-28        admin@dk-sonkovo.ru        info@dk-sonkovo.ru

МУК «Сонковский межпоселенческий Дом досуга»

Зумба – это групповой фитнес-урок, сочетающий в себе простые элементы латино, хип-хопа, шаги из классической аэробики и базовую хореографию. Справится любой человек, даже если он никогда не занимался подобным.

 

На зумбе можно:

  • танцевать, даже если совсем не умеешь;
  • отрываться, если нет времени на вечеринки;
  • сбрасывать негатив;
  • тратить калории, не вспоминая о дорожке и часе нудной ходьбы.

 

Самая главная проблема других групповых уроков – сложная хореография. Человек приходит похудеть и взбодриться, а вместо этого – просто стоит в заднем ряду и пытается понять, куда прыгать, как ставить ноги и не столкнуться с девушкой рядом. Пара таких занятий, и «спортивная карьера» завершается, так как кажется, что научиться всему этому нельзя. Что же такое дает новичку зумба, что он возвращается снова? Простоту и возможность двигаться так, как ему нравится.

Наумов Илья Александрович

«Творчество заразительно. Передай другому!» – Альберт Эйнштейн.

ЗУМБА

Группа №1

График занятий

вторник и четверг 18:00-18:35 и 18:40-19:15

интенсив по воскресеньям 11:00

Возраст участников группы: 30+

 

Группа №2

График занятий

среда и пятница 17:30-18:05 и 18:10-18:45

Возраст участников группы: 30+

Онлайн-запись в группу №3 (2023 год)

Фамилия, имя, отчество  
Возраст  
Контактный телефон  
Электронная почта  

Руководитель группы

спортивная группа